बस्ती। दुनिया को इस समय सबसे बड़ी समस्या जो परेशान कर रही है, वो है दोस्तों की कमी। ये सच है। ’तब से अब तक दोस्तों की गिनती’ ’1960 में’ एक व्यक्ति के औसतन ’100’ करीब दोस्त होते थे। ’1990 तक’ ये गिनती गिरकर ’50’ पर आ गई। ’2020 तकरू’ ये गिनती ’10’ पर आ गई। ’2026 तक’ ये गिनती ’दो-तीन’ पर आ गई। ’अब’ एक सच्चा दोस्त मिलना भी बहुत मुश्किल हो गया है। सर्वे के हिसाब से हमारे देश में ’12ः लोगों का’ तो कोई बात करने लायक दोस्त ही नहीं है। ’साथ बिताया हुआ समय’ पहले लोग रोज कम से कम एक घंटा आमने-सामने मिल कर बिताते थे। अब सिर्फ ’35 मिनट!’ दिल खोलकर बात करने वाले लोगों की संख्या बहुत कम हो गई है।

 

’याद रखने लायक तीन बातें’

1. ’बिना दोस्तों के अकेलापन’ रोज ’20 सिगरेट’ पीने से जितना खतरा है। मोटापा और डिप्रेशन घेर लेते हैं। 2. ’अच्छे दोस्त हों तो’ और दिल की बीमारी होने के चांस बहुत कम होते हैं। 3. ’दोस्तों के साथ रहने से’ आप खुश रहते हैं। साथ चलना, एक्सरसाइज करना, खेलना आसान हो जाता है। बीमारियों से लड़ने की ताकत बढ़ती है। ’दोस्ती अपने आप नहीं बनती.. इसके लिए समय चाहिए। जैसे चेहरे को पानी चाहिए, वैसी दोस्ती को बातें चाहिए, रिश्तों को बनाने रखने के लिए रोज थोड़ा समय निकलना ही पड़ेगा। ’कसरण’ समय न होना हम पैसे कमाने वाली मशीन बन गए हैं। रिश्ते निभाना भूल गए हैं। आखिरी सांस तक हमारे साथ चलने वाले सिर्फ अच्छे दोस्त ही होते हैं।’

 

’अभी जागो!’

1. रोज कम से कम 15 मिनट दोस्तों को फोन करो। हफ्ते में एक बार तो मिलो ही।

2. क्वालिटी टाइम दो जब मिलो तो फोन साइड में रखकर दिल से बात करो।

3. नए दोस्त बनाओ अनजान लोगों से बात करना सीखो।

4. पुराने दोस्तों को संभालकर रखो छोटी गलत फहमियों पर रिश्ता मत तोड़ो। सॉरी और थैंक्स बोलने में देर मत करो। ’बहुत दिनों से बात न किए हुए अपने दोस्त को अभी मैसेज या कॉल करो।